Raufen in kleiner Gruppe

In unregelmäßigen Abständen biete ich Rauf-Events in Frankfurt (Main) an. Bei all diesen Events gilt das Motto: Freudiges Raufen – Deine Grenze zählt!

Ablauf

Wir treffen uns in kleiner Gruppe (max. 10 Teilnehmer:innen). Zunächst führe ich durch ein Warm-Up (für den Körper und zum Kennenlernen). Anschließend setzen wir uns im Kreis um eine Unterlage, die ein sicheres Raufen ermöglicht und ich erläutere den Ablauf und die Regeln.

Jeweils zwei Menschen treffen sich dann auf der Matte und können raufen während die anderen zusehen. Niemand ist gezwungen, irgendwas zu tun. Und auch was auf der Matte passiert, hängt von deinen Wünschen und deinen Grenzen ab – und natürlich von denen deines:r Partners:in. Auch das Ende ist zeitlich offen, ihr bleibt in der Mitte, bis ihr nicht mehr mögt. Das heißt auch, dass du jederzeit und ohne Angabe von Gründen abbrechen kannst. Falls dich jemand zum Raufen einlädt, darfst du diese Einladung annehmen oder ablehnen. Und auch hier gilt wieder: Ein Ja oder Nein genügt, du brauchst nichts zu begründen.

Mögliche Ideen sind: balgen, Kräfte messen, kitzeln, rumkugeln, kuscheln, lachen, flirten, … Solange ihr euch nicht nichts brecht und kein Blut fließt, ist alles möglich, wobei immer klar ist: Eure Grenze zählt. Und sei ganz beruhigt, die Erfahrung zeigt: Es wird viel gelacht.

Termine für Raufen in kleiner Gruppen

Termine 2021Anmeldungen
Stand 22.09.
🤼 Do, 30. SeptemberVoll
🤼 Fr, 22. OktoberVoll
🤼 Mi, 17. November5
🤼 Fr, 17. Dezember2
Termine fürs spielerische Raufen/Playfight 2021

*Wo? Frankfurt-Rödelheim
*Wann? Beginn 18:30 Uhr, Ende ca. 21:30 Uhr
(danach noch gemütliches Beisammensein, wer mag)
*Maximal 10 Teilnehmer:innen
*Übernachtung ist möglich (Klärung bitte vorher mit mir)
*Corona: Es gilt die gesetzlich vorgeschriebene 3G-Regel
*Weitere Informationen nach Anmeldung

Anmeldung und Kosten

Für das Raufen in kleiner Gruppe zahlst du 18€ (falls du dir das nicht leisten kannst, sprich mich bitte an, wir finden eine Lösung).

Anmeldung oder Fragen: Schreib mir per E-Mail an info@peterlink.eu oder eine Nachricht an (+49) 0151 23380016 (Signal, Telegram, iMessage/SMS, WhatsApp, Threema).

Details zu den Anmelde- und Stornierungsbedingungen findest du unten bei Fragen und Antworten.

Raufen unter Männern

Aktuell keine Termine

Raufen als Einzelsitzung

Raufen ist eine sehr intensive Form der körperlich-emotionalen Selbsterfahrung. Du kannst das in einer Einzelsitzung mit mir erleben. Die Kosten sind die gleichen wie bei einer Thai Yoga-Einzelsitzung.

Fragen und Antworten

Ist Raufen für mich geeignet?

Wenn du noch nie gerauft hast, hast du hier die Möglichkeit dies in sicherer Umgebung einfach mal auszuprobieren. Wenn du Raufen schon kennst, weißt du selbst am Besten, ob es dir Spaß macht. Ein gewisses Verletzungsrisiko besteht wie bei jedem Sport natürlich. Solltest du größere körperliche Einschränkungen haben und dir deswegen unsicher sein, können wir das gerne besprechen.

Werden meine Grenzen respektiert?

100% JA. Jede:r Raufpartner:in verpflichtet sich, auf ein Stopp der:s anderen mit sofortigem Ende der aktuellen Handlung zu reagieren und dann Zeit und Raum zu lassen um zu schauen, ob und wie es ggfs. weitergehen kann. Sollte ein Stopp missachtet werden, greife ich sofort ein. Und ein nicht beachtetes Stopp ist auch der einzig erlaubte Eingriff der Gruppe in das Geschehen in der Mitte. Du bist also safe! Das Spiel mit Grenzen ist möglich. Du kannst lernen, deine Grenzen zu erkennen und vielleicht sogar in diesem geschützten Raum zu erweitern. Das Kommunizieren (verbal oder nonverbal) der eigenen Grenzen ist dabei genauso wesentlich wie das Respektieren der Grenzen Anderer.

Muss ich kämpfen, darf ich nur zuschauen?

Du musst gar nichts und dich auch nicht rechtfertigen. Ob und mit wem du in die Mitte gehst, ist dir überlassen. Und was in der Mitte passiert, entscheiden die beiden in der Mitte. Es kommt immer wieder vor, dass in der Mitte gar nicht gekämpft wird. Manchmal kuscheln zwei oder kitzeln sich, alles ist möglich.

Ist es Kampf oder Spiel?

Es geht ums Spielen miteinander, nicht ums Gewinnen. Um das Spüren, was für dich passt und um das Spüren von Grenzen von anderen. Das ist der große Rahmen. In diesem Rahmen kann es auch immer mal wieder darum gehen Kräfte zu messen, was durchaus ok ist.

Was soll ich anziehen?

Bequeme Kleidung, am Besten ohne Metallteile daran. Bitte verzichtet auf Parfüm oder andere Duftstoffe den anderen zuliebe. Eine gute Körperhygiene ist natürlich Voraussetzung.

Darf gelacht werden?

Die Abende sind meist sehr lustig, in der Regel wird viel gelacht.

Wie sind die Anmelde- und Stornierungsbedingungen?

Bitte melde dich an per E-Mail an info@peterlink.eu oder Nachricht an (+49) 0151 23380016 (Signal, Telegram, iMessage/SMS, WhatsApp, Threema). Per E-Mail erhältst du dann meine PayPal- bzw. Bankverbindung. Deine Anmeldung ist nach Geldeingang vollständig.

Wir sind eine kleine Gruppe, Abmeldungen fallen deshalb sehr ins Gewicht. Solltest du dennoch aus zwingenden Gründen absagen müssen und du teilst mir das bis 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn mit, bekommst du die Hälfte deines gezahlten Geldes wieder (bitte beachte meinen nicht unerheblichen organisatorischen Aufwand).

Wie sind die Corona-Regeln?

Sport ist erlaubt, damit dürfen die Raufgruppen stattfinden (Stand August 2021). Ein Hygienekonzept liegt vor, Kontaktdaten werden entsprechend der aktuellen Verordnung erfasst. Darf die Veranstaltung aufgrund von (geänderten) Corona-Bestimmungen nicht stattfinden, bekommst du dein bereits gezahltes Geld selbstverständlich zurück.

Darf ich noch eine Frage stellen?

Klar, schreib mir einfach: info@peterlink.eu